元々ぽっちゃりの人向けの妊娠中のダイエット方法
満腹感＋たっぷり栄養！
食事制限もストレスなし！
注目の酵素ドリンク体重管理方法とは？
念願の赤ちゃん。おめでとうございます！これからとても楽しみがどんどん増していきますね。
でも、産婦人科の医師に「コレ以上太らないでください。」このようなことを言われて悩んでいませんか？
でも元々ぽっちゃり型の人が妊娠する場合、体重管理がとても大変。しかも食べつわりなら食欲を抑えられませんよね。ワタシ食べつわりで体重管理がとても大変でした（汗）
だから当時ワタシは酵素ドリンクを飲んでなんとか凌ぎました。→ワタシが活用した酵素ドリンクはこちら
もし今、体重管理で悩まれているなら私の体験談を参考にしてもらえれば嬉しいです＾＾
妊婦が太りすぎると出産トラブルの恐れもあるので体重管理はしっかりやらなければいけません。
一般的な体重管理といえば、
- ヘルシーな食事
- おやつ制限
- ウォーキング
- マタニティヨガ
このようなことですよね。
そしてやってはいけないことは過度な食事制限や急激なダイエット。妊娠中は避けてくださいね。無理せず体重維持を意識してください。
とは言っても焦りもあるし正直、大変ですよね＞＜
そんな方でもストレスなしで体重維持できると話題なのが酵素ドリンクを活用する体重管理方法です。
もうコレ以上太れない妊婦さんに話題の酵素ドリンクとは？
酵素ドリンクには妊婦さんにも赤ちゃんにとっても大切な酵素という栄養素がたっぷり含まれています。
この酵素は体内のあらゆる働きに必要な栄養素で食物の消化分解や毒素を解毒するなど私たちが生きていくなかで必要不可欠な栄養素です。
しかし、酵素は体内で生成できる量が限られていて暴飲暴食、睡眠不足・喫煙などの日常生活の乱れによって減少する量が増加し体調不良の原因にもなっていきますので加齢とともに酵素の摂取は必要不可欠です。
その酵素を手軽に摂取できると注目されたのが酵素ドリンクです。そしてワタシが実際に購入したのが下記の3種類です。
酵素ドリンクといっても味が全然違うことに驚きました。まず最初に選んだのがココナッツって良さそう～って「毎日酵素」を購入。ただ味がさっぱりしすぎてあまり好みではなかったです。そして次に30年以上製造している「優光泉」を購入。濃厚で美味しかったのですが少しすっぱいのが気になって。。最終的に愛飲したのは「ベルタ酵素ドリンク」です。
妊娠中でも安心で美味しい！ベルタ酵素ドリンクとは？
これがリピートの決め手でした♪
1本5.000円のするので高いかなと思ったけど大奮発でリピート決定です。濃厚なフルーツジュース！好みの味でした♪
ベルタ酵素ドリンクは天然酵素だから妊娠中でも安心です。
オススメは炭酸ジュース割り！このジュース割りだけでもしっかり満腹感になりますよ！
意外にもヨーグルトにかけて食べるのも美味しいですよ＾＾
食事制限するとカロリーを抑えるのでどうしても栄養不足になって赤ちゃんにも良くありませんよね。しかも空腹感に耐えなければいけないというストレスが。。。
でもベルタ酵素ドリンクならしっかり栄養を摂取できて満腹感もあるので食事制限が苦手だという方でも無理なく体重管理が出来るはずですよ。赤ちゃんのためにも妊娠中はストレスを出来るだけ抱えないでくださいね＾＾
赤ちゃんにとってママの笑顔が一番ですよ♪
出産まで体重管理、大変だと思いますが可愛い赤ちゃんのためにしっかり栄養素を取りながら頑張ってくださいね。
ベルタ酵素ドリンクを見てみる
