【ベルタ酵素ドリンク】体験レポ（あこさん）口コミや効果は？

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今回、ベルタ酵素ドリンクでダイエットにチャレンジする、３０代前半のあこです。

３０歳を超えてから胃腸ががくんと弱くなり、お腹まわりにお肉がつきやすくなったのを感じていました。

さらに去年に精神的にショックな出来事も重なり数ヶ月落ち込んでいる間に、体重も４８キロから５３キロに一気に５キロも増え、かなり太ってしまいました。

ストレスからの食べ過ぎが原因です。このままじゃいけない、と思って無理なく出来そうなダイエット方法をあれこれ探し、数年前に実際に５キロ痩せたことのある、酵素ドリンクダイエットにたどり着きました。

以前試した時よりも飲みやすくなって、成分も良くなっている印象で、とても楽しみにしています。 酵素ドリンク以外にも趣味のヨガやスムージードリンク作りも活用して、頑張りすぎないですっきり痩せて、また自信を取り戻せたらって思います。なんだか美容にも健康にも良さそうですね。

５３キロからまずは５０キロを目指します。そこまで変われたら、楽しくなってまたダイエット頑張る力がわいてくると思います。小泉今日子さんの大ファンなので程遠いですけど少しでも近づけるように、今回のダイエットを機にいろいろなことも乗り越えて味のあるかわいい大人を目指してステップアップします。

 

ベルタ酵素ドリンク※体験レポ（あこさん：選んだ理由は？）

今女性の美容と健康にいいと大注目されている酵素ドリンクは、さまざまなメーカーの商品があるのですね。実際に芸能人の方がダイエットに成功した写真の載っている広告は大変インパクトがあり、ネットでもよく見かけます。私もいろいろ比較して、ベルタ酵素ドリンクにしました。

その理由は、まずベルタ酵素ドリンクには業界初の１６５種類の酵素が入っていることです。とっても体に良さそう。そして、女性に嬉しい３大美容成分である、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロが入っているので、美容サプリメントの効果もあるんだってとってもトキメキました。ダイエットしながら、内側から綺麗な女性になれそう期待がますますふくらんできました。

そして最後の決めてになったのは、味でした。数年前に口にした酵素ドリンクは甘ったるくてちょっと原液では飲みにくいな…と敬遠するきっかけになってしまっていました。いろいろなものに混ぜたり、アレンジしなくてはいけないので毎回だと面倒になっちゃいます。

コツコツと口コミを調べて、ベルタ酵素ドリンクは濃いピーチ味で甘酸っぱくておいしいという書き込みにピンときました。美味しくて、健康に良くて、美容サプリ効果があるのなら、やってみるしかない！と心を決めました。こうして、７日間、朝・昼・晩の３食をベルタ酵素に置き換える私のベルタ酵素ダイエット奮闘記が始まりました。

ベルタ酵素ドリンク※体験レポ（あこさん：前半）

いよいよ、ベルタ酵素ドリンクダイエットが始まりました。実際に商品が届いた際に試飲したら、確かに濃いピーチ味で美味しいけど私には少し甘いなと思いました。そこで、冷蔵庫でしっかり冷やしておきました。

翌日冷えたベルタ酵素を口にした瞬間、美味しいって感動しました。冷やすと甘みは感じにくくなるんですよね。。１日の目安は３０から５０ミリと付属の小さなコップ１杯ですがかなり満腹感があります。でも一気に飲んでしまうと間の空腹感が辛くなってきます。そこで、付属のカップに１日の分量を移し、冷蔵庫に保管して、空腹感を感じる前にこまめに口に含む程度少量飲むことです。

こうすることで、まるで桃のスイーツを食べているような幸せな気持ちになり、ストレスを感じません。空腹感を感じ始めてしまうともう手遅れで、それを我慢するという意識になってイライラしてしまいます。そうして３日経って体重計に乗ってみたところ、なんと２キロ減っていました！

またぽっこりでていた下っ腹が少しへこんできて、手応えを感じました。そう言えば、夜に食べ過ぎて腸に負担がかかり、朝お腹にガスがたまってしまうことも無くなり、すっきりしました。体の中から変わってきているんだなって実感でき、ますます期待が高まりました。

 

ベルタ酵素ドリンク※体験レポ（あこさん：後半）すべて飲んでみての結果は？

７日間の酵素ドリンクダイエットの後半は、だんだん空腹感を感じるようになってきたので、酵素ドリンクに果物や青汁、ヨーグルトなどと混ぜてスムージーにして量を増やして飲むようにしました。もともとおいしいので、毎回違う食材との組み合わせで飽きずに美味しく満足できました。

ただ結果的にカロリーを摂取し、体重は落ちにくくなったかもしれません。それでも７日間で合計３キロ減りました!!たった３キロでも自分の体感では体がかなり軽くなったように感じられます。

体のなかで一番変化を感じたのは、お腹がすっきりしたことです。３０歳を過ぎてから、がくんと胃腸が弱り、すぐに胃もたれをしたり空腹感や満腹感を感じにくくなっていました。それが、５日目から腸がぐるぐる動くようになり、宿便のようなものが出てからお通じも１日２回になりました。

びっくりしましたが、内臓が活性化されて体内がデトックスされたのだと思います。またそのためか、いつも感じていた体全体の重だるさや疲れが軽くなり、朝起きるのが楽になりました。内面から体が活性化される変化を実感し、継続して使用したらもっと効果が出るんだろうなという期待を残して、７日間のチャレンジを終えました。

 

ベルタ酵素ドリンク・※体験レポ（あこさん：満足度は？）

ベルタ酵素はおいしくて、飲むタイミングを工夫することで予想していたよりも空腹感に悩まされずに７日間を終えました。

酵素パワーで内臓のデトックスができて、体が軽く疲れにくくなったのが一番の嬉しい効果です。

私の場合は集中して体を変えたかったので、７日間を３食置き換えましたが、１日１食の置き換えを継続する方が楽に痩せれてリバウンドもしにくいかもしれません。

また、酵素ドリンク１本の値段は安くないけれど、１日の摂取量も意外に少ないので長く飲み続けることができます。食事の置き換えなので、食費も浮いて結果的にはお得です。

これまで経験してきたダイエットの中でも、生活に無理なく手軽に取り入れられるものだと思います。食事との置換えも１食からできて、無理なく自分のペースをつかみやすいと思います。

そして酵素ドリンクダイエット終了後に普段の食事をすると、少量ですぐにお腹がいっぱいになるのが感じられて、今までストレスを紛らわそうとして食べていたことがほとんどだったと気付きびっくりしました。

これだけでも、自分の食事や生活習慣を振り返るよい機会になりました。また、少し体重か落ちたことで嬉しくなり、もう少し頑張ってみようという前向きな気持ちになれました。

 
 

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